«

Июн 07

Обнаружить изменения возраста

изменения возрастаНедавно опубликовала свои размышления о женщине, которой за шестьдесят и продолжаю усердствовать на ту же тему. А конкретнее думаю, так ли нужно замечать изменения возраста, которые происходят? Может просто отдаться естественному ходу событий и уж какая есть, такая и есть!

К тому же вовремя обнаружить изменения возраста в себе, дано не каждой. Я именно о женщинах веду речь. Ведь мужам таковые глупости не по плечу. Это другой род, другое племя.
Оно, конечно, неплохо оставаться в сладком убеждении, что глядя на меня и общаясь со мной, люди впадают в эйфорию.Но лучше, все же, не терять реальность. А реальность такова, что идешь из кухни в комнату, порой, в своих думках, сосредоточившись на чем-то, и вдруг, сбоку из зеркала выглядывает нечто отдаленно знакомое, с цепким тусклым глазом, с выброшенной вперед шеей и торсом, как будто в готовности принять удар слева боксерской перчаткой. Да... и думаешь, как? Когда это все нацепилось на меня? что с этим делать? Неужели всегда теперь это буду Я? И наваливается полная безнадега.

 По правде говоря, пока я еще могу в нужное время и в нужном месте «сделать лицо» по ситуации. Но ведь это актерство, а суть-то у меня вот какая оказывается. И тут самое время начинать самокопание! Но вовремя заметить изменения возраста  - это ни о чем. Ну заметила, и что? А признаться себе, что превращаешься в какую-то мымру, дело нелегкое, но весьма и весьма полезное.

Ведь начиная самокопание, докопаешься таки до того, что это не просто личико стало, мягко говоря, странным. Ясное дело, что угрюмость, настороженность, а точнее негатив закопан в глубине, внутри. И понятнее понятного, что не так ты, дорогая женщина, относишься к жизни. Слишком углубляешься, боишься не успеть, забыть, боишься, что завтра будет хуже, чем вчера и дальше все больше.

Пришлось напрячься и поискать выход из этого серого болота.
Конечно, я не претендую на исключительность своих находок, конечно они будут похожи на советы психологов и прочих душеведов, но я для себя придумала некоторые спасительные упражнения.

Например мимика. У меня ведь с возрастом она почти исчезла. Железная маска с дежурной улыбкой. Когда-то в начале перестройки, мастера всяческих околонаук учили всегда улыбаться. Многие научились. Но улыбка улыбке рознь и вообще улыбка — это тема серьезная. Так вот, улыбчивая маска всегда на месте. А при общении даже мелькают концы эмоций на лице. А когда сама одна и дома? Где удовольствие от вкусной конфетки? Где смущение, нерешительность, растерянность, мечтательность?

Вот и придумала я упражнения на вспоминание детской мимики и эмоций.
Такой приятный променад получается! А подсматриваю эту мимику у детишек. Но в детство не впадаю. На улицу не выношу. На людях не применяю. Однако общее уменьшение вечного спазма озабоченности уже наблюдаю!
Надеюсь, что скоро и совсем неожиданно в зеркале промелькнет легкий, умиротворенный взгляд или удивленно приподнятая бровь знакомого и приятного мне лица.
Недаром говорят, что внешние свойства порождают внутренние состояния и наоборот.
Жду ваши замечания и отзывы.

Поделиться в соц. сетях


Комментарии:

6 комментариев

Перейти полю для комментария

  1. Татьяна Сяглова

    Да, Оля, ты права! За лицом следить нужно. А главное — это надо следить за состоянием души. Если душа все еще молодая и жаждет радости, то,думаю, и лицо вспомнит, как это надо отразить.

    Ну, а упражнения этому помогут.

  2. OlgaAvdoshina

    Именно лицо вспомнит. Хорошо сказала. Вот я и моделирую забытые эмоции. Видимо душа не помнит их. Забыла в суете. Нужно, чтобы не забывала. Спасибо, Таня!

  3. Людмила Глебова

    Оля я сейчас стараюсь меньше улыбаться, морщины сразу все на виду, уже контролирую себя. Лучше пусть глаза улыбаются!

    1. OlgaAvdoshina

      Людочка, очень зря не улыбаешься! Пусть каждая твоя морщинка будет на вес золота. Это карта твоей жизни. Твоя радость и печаль. Я ведь пекусь не о морщинах и прочих атрибутах старения. Куда от них денешься? Хотя морщинка удобренная правильным уходом тоже может сиять. Я говорю о внутреннем состоянии, которое лезет наружу и оставляет свои следы. Достаточно посмотреть на спокойных, умиротворенных женщин или даже бабусек. У некоторых даже глаза светятся. Хочется с такими женщинами рядом находиться. Правда таких мало. Больше тех о ком и написала в статье.

  4. Светлана

    Согласна, что именно состояние души, внутренняя энергетика определяют восприятие человека и его психологический возраст. А биологический при этом может уходить на задний план

    1. OlgaAvdoshina

      Именно так, Светлана! Вы это знаете, как психолог, на практике. А я смотрю на жизнь своим непрофессиональным глазом и делаю выводы, которые подтверждают труды психологов. На самом деле в почтенном возрасте уже каждый может стать сам себе психологом. Это в положительной раскладке. Ну а если не так, то профессионалы придут на помощь. Разберутся и гармонизируют состояние человека.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Можно использовать следующие HTML-теги и атрибуты: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <s> <strike> <strong> <img src="" alt="" class="" width="" height="">

 
Перейти к верхней панели